育児中のママが自分を満たし、ほっとできる、つどい場です。
セルフケアの方法を知ることができたり、
おしゃべりしたり、
しゃべりたくなかったら聞くだけにしたり、
無理せず気楽に過ごせます。

 

子どもができることを増やさなきゃ
損しないようにしなきゃ
失敗しないようにしなきゃ

そういう価値観から離れた時間、過ごしませんか?

 

 

 

 

 

 

◎こんな方のための場所です

・自分ばかりがんばっている気がする
・子育てでイライラすることが多い
・愚痴を言う場所・相手がない
・なんだか疲れた
・ゆっくりした時間を過ごしたい
・ストレスを減らす方法を知りたい

 

◎内容

始めの1時間:「今月のお話」心理学やカウンセリング手法についての学びや実践の時間です。
次の30分:「おしゃべりば」参加者の皆さんでお茶を飲みながらゆったりとおしゃべり。希望者のみ

通常のつどい場ではおしゃべりがメインになることが多いですが、
サンでは参加者ご自身のメンタルケアをする方法を学んでもらうことにも力を入れていきます。
つどい場を離れても、どんな場所でも、自分の気持ちを安定させられるようになるのも
つどい場の目的としています。

気楽に過ごしていただけるように、しゃべりたくない人・ぼーっと参加だけしたい人に
発言を強要することはありません

 

◎開催日時:10月21日(月)10時~11時半

10月「今月のお話」は、「他人にふり回されない 自分軸の見つけ方」

※11月は11月25日(月)「認知行動療法を学んでみよう」

◎場所:さくらであい館
    会議室「木津」


〒614-8307 京都府八幡市八幡在応寺
京阪本線石清水八幡宮駅下車、徒歩約10分

駐車場あり。

さくらであい館HPはこちら
淀川河川公園三川合流域背割堤地区にあり、気持ちよく散策できる場所です。
ゆったり、ほっこり、リラックスにちょうどいい場所として、お借りすることができました。

 

◎費用:200円
当日現金でお支払いください

◎予約:不要
…ですが、資料やお茶の準備のため事前にスケジュールを組める方はご連絡いただけるとうれしいです

◎子ども連れ参加:歓迎
特別な準備はしておりませんので、おもちゃ等お持ちください。
参加中にお子さんが飽きたら、外をお散歩してもいいですね。

 

◎参加者の方に守っていただきたいこと

・他の人の話を否定しない
・他の人の個人情報を聞き出そうとしない
・商売の話をしない
・他の人の話を外部やSNSで話さない

参加する方がリラックスできる、安全な場を作りたいと考えています。
ご協力をお願いします。

 

 


ママのつどい場サン 主宰 川崎裕子
産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタント、アロマインストラクター
女性相談室、アロマ教室主宰。小学校心の相談員、通信制高校キャリアスキル(SST)講師

「女性の活躍」が政府目標に掲げられて久しいですが、すでに女性は男性の長時間労働のため
家庭の維持や育児をほぼ任されている状況です。「ワンオペ育児」で精神的な負担を抱える女性も多く、
それに加えて職場でも真面目に働き自分を追い込む場面を見てきました。

母親が精神的安定を欠くと子どもの精神的発達に与える影響は多大なものがあり、
不登校や引きこもり数の増加は子どもの数が減少している日本社会の問題にもなってきています。

女性にも子どもにも時代のしわ寄せが来ていると感じ、
まずは子育て中のママ自身が自分を振り返り満たしていく場を作りたいと思い、
サンを開催します。

のんびりゆったりとできる場です。
気持ちがしんどい時、元気でいろいろ吸収したい時、寄ってみてくださいね。


 

 

 

 

 

 

ママ友達や親子ご一緒での参加も歓迎です。
あなたのための時間、持ってくださいね。

 

 

お気軽ご連絡ください070-6540-8225受付時間 10:00-17:00 [ 土・日・祝日除く ]

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