2021年6月8日 / 最終更新日 : 2021年6月7日 spica_soudan 人間関係 真実は一つではない これ、しばらく前から感じていたことで。仕事の案件で関係者の調整が必要なとき、複数の人から話を聞くのですが 言っている内容が見事に食い違う！え、これ、同じことについて話してますよね？と確認したいくらいに、違う。 そんなこと […]
2021年5月14日 / 最終更新日 : 2021年5月14日 spica_soudan 人間関係 多様性は受け入れるべきか… 【多様性】、大切だと思っています。多様な人や物が存在できる世界は、人がどんな人であっても生きやすいだろうと思えるから。 最近、そんな【多様性】について、また違う方向から考えることがあります。 多様性というのは、それぞれ違 […]
2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月7日 spica_soudan キャリア 人見知りさんにおすすめの方法 さあ、新年度が始まりました！ 進級・進学・就職・転職など、年度始まりは環境が変わる人も多いですね。自分の居場所やすることは変わらなくても、回りが変わるということも多いでしょう。 実は私、けっこうな人見知り。子どもの頃は、 […]
2020年6月23日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 spica_soudan 人間関係 人の感情に疲れやすい人は、これなのかも 【とても敏感な人】を意味するHSP 【とても敏感な子ども】を意味するHSC 私が所属する、日本産業カウンセラー協会の会報誌の、メインテーマになっていました。 数年前からだいぶ知られてきた言葉ですが、 知り合いのママさんと […]
2019年8月21日 / 最終更新日 : 2019年8月21日 spica_soudan 人間関係 人と比べることがいかに不自然か。という話 皆さま、夏休み・お盆休みはどのようにお過ごしでしたか？ 私は…あっちに行ったりこっちに行ったりして、過ごしていました。 その行った中で、面白かったお話をシェアしますね。 え、題名からして何が役立つのかわからない？まあそれ […]
2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 spica_soudan 人間関係 新しい環境が心配な時にすること3つ なんだかんだでもう3月！ 2月の八幡市まちゼミは、おかげさまで無事に終えることができました。 「イライラを減らす心理学」では、アドラー心理学・アンガーマネジメント・マインドフルネスなど、イライラやストレスを減らすために使 […]
2018年10月31日 / 最終更新日 : 2018年10月31日 spica_soudan 人間関係 男ってこんなもん？～男女の前提の違いについて 今回はけっこうどーでもいい話を… 映画を見ていて気になること 皆さんは映画を見ていて、何か気になる時ってありますか？ ファッションとか言葉の使い方とか時代考証とか、人によっていろいろあると思い […]
2018年6月23日 / 最終更新日 : 2018年7月3日 spica_soudan 人間関係 「自分らしさ」は、錯覚かもしれない 「こんな仕事は、自分らしくない」 「ここにいると、自分らしくいられない」 あなたは、こんなふうに考えることありませんか？ 「自分らしさ」って、何でしょ […]
2018年6月5日 / 最終更新日 : 2018年6月5日 spica_soudan 人間関係 人間関係のトラブル。どちらが悪い？ 皆さんは、人間関係のトラブルに巻き込まれたことがありますか？ または、巻き込まれてはいないけど、すぐ間近でトラブルを見聞きしたことはありますか？ 生ま […]
2018年4月21日 / 最終更新日 : 2018年4月17日 spica_soudan 人間関係 マインドフルネス認知療法について学んできました 日本産業カウンセラー協会関西支部の、4月例会に出席してきました。 お題は、小山秀之先生による「うつと不安のマインドフルネス認知療法」～うつ病の再発のメカニズムと再発予防に向けて～ とても真面目な題でしたが、小山先生がオモ […]
