人生100年時代。どう生きていきたい？
あなたの考えを明確にし、人生の不安や不満にお付き合いします。
キャリアって？
キャリアって、何でしょう？
おおざっぱに言うと、「仕事」のことです。
今は女性の社会進出も進み、まさに仕事抜きでは女性の人生も語れなくなりました。
しかし、人生における仕事の重みは、男性ほど重くはありません。
これは「女性の仕事はまだ腰かけ程度」ということではなく、
「女性は仕事と同様にこなさなければいけない重大なことがたくさんある」
ということです。
出産をすれば育児、子どものこと全般（PTAや子供会や他のママさんとの関係、進路など）、その他に家事、介護、夫の世話？まで。
その人生に起こるすべてのことを、キャリアと呼んでいいと私は考えます。
あなたには、こんな悩みはありませんか？
・子どもを産みたいが、タイミングはいつがいい？
・出産したら、仕事を辞めるか短縮するか。他の人の手伝いを見込んで続けるか。
・子どもの塾や学校で、教育費がかさむ。自分が働いたほうがいいのか？
・介護が始まったら仕事や家事をどう回していこう。
・離婚したが、経済力がない。
今は男女の役割も様々なパターンが出てきています。最初に書いたとおり、女性の社会進出も進んでいます。
しかし社会的に求められる役割の多さのわりに、仕事の上で求められるのはまだまだ男性と同等の働き方。
だけど、プライベートなことはなかなか人に相談できない。
自分でゆっくり考える時間もない。
結局、誰にもわかってもらえない。
どこもかしこもで100％のフル稼働をし、バーンアウト（燃え尽き）てしまう女性も少なくありません。
自分に合ったキャリアデザインを
男性一人の稼ぎでは家族を養うのが難しくなってきた、と言われる現代。
女性は人生の様々なイベントをこなしながら、自分がどうしたいかを考え、働き方生き方を決めていく必要があります。
一生バリバリ働きたいなら、それに合わせた職種を考え環境を自分で作り上げていく必要もあるでしょう。
家族の変化に合わせていきたいなら、時代に合わせて何が求められるか情報を集め、自分を合わせていく必要もあるでしょう。
そこで一番大切なのは、「自分はどんな人生を生きたいのか」と考えることです。結婚、出産などのライフイベントを考慮しながら、どんな人生を生きていくか作り上げる「キャリアデザイン」。特に女性は、小さいうちからキャリアデザインを考える機会をもってほしいと思います。
どう生きたいですか？優先順位をつけましょう
お金が必要なのか。
家族の時間に合わせるのか。
外の空気を吸いたいのか。
今は動かないほうがいいのか。
自分のことは、意外と自分ではわからないものです。
例えば、就職活動の時にありがちなのがこんなパターン。
・いい条件に魅かれて決めた仕事が、ブラックだった。
・自分の希望で決めた仕事に、家族がいい顔をしない。
・ゆっくり決めたらいいのに、焦ってその時にあった仕事に飛びついてしまった。
結果、仕事を長く続けられなかった、ということもあります。
仕事を決めるときは、自分の希望と、今できることをしっかり考えて、じっくりと行動したほうがいいのです。
今、働いている女性にも
今現在仕事をしている女性でも、この「自分の人生の計画を立てる＝キャリアデザイン」は定期的に考える機会をもったほうがいいでしょう。今の会社の今の部署で、どこまでできるか？他の部署でキャリアを積むか？子どもの進学や介護など、この先予定のあるライフイベントの時にどう対応できるか？
予定通りには進まないこともありますが、普段自分がどうしたいか考えておくと、状況に何か変更があったときにも優先順位を決めて動きやすくなりますよ。
スピカ相談室のキャリアカウンセリング
スピカ相談室では、職業経験豊富なキャリアコンサルタントが今現在のあなたの状況と希望をしっかりと聞いてベストな方法を一緒に考えていきます。
働きたい！と考えている方に
・履歴書、職務経歴書の書き方
・自己PRの考え方
・面接での応対のしかた など
今の会社で長く続けたい方にも
・仕事環境と自分の状況が合わなくなってきた場合の対処
・社内でのキャリアアップについて など
悩んでばかりでは、人生がもったいない！
スピカの樹が、頭をスッキリさせるお手伝いをいたしますよ。
カウンセリングの流れ
カウンセリングは、基本的にはオンラインのテレビ電話（ZOOM）を使って行います。
育児や介護で家から出にくい方、忙しくてあまり時間が取れない方にも気軽に使っていただけますよ♪
0. キャリアカウンセリングに関して不明点やご質問などありましたら、24時間メールで受け付けています！
1. キャリアカウンセリングお申込み（日程等のご相談応じます）
2. オンラインカウンセリング
【ZOOMの使い方】
a. スマホご利用の場合・・・無料アプリを事前にダウンロードしてください。
b. PCご利用の方・・・特別な準備は必要ありません。
カウンセリング時間5分前までに、オンラインミーティング用アドレスをメール等（事前にお知らせください）にお送りします。クリックしたらそのままカウンセリング開始！
※通話料はかかりませんが、スマホの場合はパケット代が別途かかります。
基本的な手順はワンクリックのみで、自宅でカウンセリングを受けていただけます。
カウンセリングメニュー
スピカ相談室のカウンセリングは、時間も料金も段階をふんで選んでいただけるようになっています。
| メニュー | 料金 | こんな人におすすめ |
| お試しカウンセリング（30分） | 1,500円 | ちょっとした悩みを話したい、どんなカウンセラーか試してみたい |
| 単発カウンセリング（60分） | 5,000円 | 一度、しっかりと相談したい |
| しっかりコミット（90分×月3回） | 25,000円 | じっくりと悩みに伴走してほしい |
例えば、こんな場合は。
ちょっと試したい方。
愚痴を聞いてほしい方。 →「お試しカウンセリング」
子育てや夫との関係で、イライラしてしかたない！一度発散したい！
仕事の人間関係でモヤモヤしている。
ワクワク発見ワークの後、また相談してみたい。 →「単発カウンセリング」
再就職したいけど、なかなかうまくいかない。
自分のキャリアの棚卸しをしたい。
人生どう生きるかを、しっかりと考えたい。 →「しっかりコミット」
お申し込みは、こちらから
ご希望のコースを選んで、ポチっと押してくださいね。PayPalをご利用いただけます。
PayPalご利用でない方は、お申込み連絡をいただきましたら後ほどお振り込みいただく口座情報をお知らせいたします。
私はもともと、女の子のグループ化が苦手でした。
女性だったら一度は悩む部分かもしれません。いじめとかは関係なく、私は自分の立ち位置に常に違和感があったのです。学生時代、皆がなんとなくグループに分かれる中で、私も必ずあるグループには属するのですが、皆が同じように行動する中で自分は同じようにできない。ある意味一匹狼的な扱いを受ける中でも、「自分の居場所のなさ」をつらく感じることがありました。
人と強くつながることを苦手とする代わり、人の好き嫌いもあまりなかったので、社会に出てからは「八方美人」と思われることもあったようです。30代で離婚したことにより、どうしたら周囲の人とうまくやっていけるのか？人間とは何か？ということに興味を持ち産業カウンセリングの勉強を始めました。
【産業カウンセリングとは・・・様々な働く人を対象としたカウンセリング】
自分が転居や転職が多く、その多くが結婚や結婚している間の相手の転勤、離婚によるものだったため、女性は人生のイベントになんて影響を受けることかという思いを強く持ち、産業カウンセラーの資格を取った後キャリアについても学びました。そしてキャリアカウンセラーの資格も取りました。
仕事の面では、私は貿易事務に多くたずさわっていました。その後、再婚をして京都に来て、貿易事務は残業が多く海外相手で厳密な事務作業のストレスも多いため、不妊治療やそれに続く出産育児に影響が出るのでその職に戻ることはなく、その都度できる仕事をして現在に至っています。この経験でまた、「ライフイベントが女性に与える影響の強さ」を思い知りました。
一貫して同じ仕事をしたいのか。
ライフイベントに合わせて生きていきたいのか。
今のまま働き続けるならどうしたらいいのか。仕事をまた始めたいがどうしたらいいか。
子どもが生まれた、親の介護が始まった、その時どうするか。
女性が生きていくうえで、仕事とどう付き合っていくかというのは大事なテーマだと感じます。人生が凪いでいる時はいいですが、荒波になった時もそのテーマとうまく付き合っていただきたい。自分の経験もふまえて、荒波を乗り越える板の下の力持ちにならせていただきたい。それが、私がキャリアカウンセリングをする理由です。
お気軽ご連絡ください070-6540-8225受付時間 10:00-17:00 [ 土・日・祝日除く ]
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