2018年4月21日 / 最終更新日 : 2018年4月17日 spica_soudan 人間関係 マインドフルネス認知療法について学んできました 日本産業カウンセラー協会関西支部の、4月例会に出席してきました。 お題は、小山秀之先生による「うつと不安のマインドフルネス認知療法」～うつ病の再発のメカニズムと再発予防に向けて～ とても真面目な題でしたが、小山先生がオモ […]
2018年4月17日 / 最終更新日 : 2018年4月17日 spica_soudan キャリア 家族と過ごすのが楽しい♪と男性に感じてもらうために こんにちは。スピカ相談室の川崎です。 （ちゃんと名乗ることにしました） 今日は厚生労働省が発表したレポートについて、書いていきます。 家事と仕事の両立・男性の育児参加について 政府が、「仕事と育児の両立支援 […]
2018年4月11日 / 最終更新日 : 2018年4月11日 spica_soudan キャリア VRTカードによる職業興味診断 独立行政法人労働政策研究・研修機構が出している、VRTカードというものがあります。 これは、正式にはアンケート形式でするものを、カードで少し簡易的に行うものです。机に向かってコツコツと・・・というものではなく、対面でカー […]
2018年4月3日 / 最終更新日 : 2021年4月12日 spica_soudan キャリア 新しい環境では、まず3か月を目標に 今年は早く咲いた桜、そろそろ散り始めましたね。 桜満開の今年度始めに、進学や就職をされたラッキーな皆さん！おめでとうございます！ 新しい環境に入る時は、「大丈夫かな・・・」とドキドキしますよね。 新しい挑戦に、ウキウキす […]